最近中国花样滑冰冰舞项目名将柳鑫宇公开了自己米兰冬奥周期的最新备战动态,结束了上赛季全部赛事休整后他第一时间回归训练馆,和搭档王诗玥同步推进技术打磨、体能储备和节目编排的全流程准备,目标直指两年后的米兰科尔蒂纳丹佩佐冬奥赛场,力争在冰舞项目上为中国花滑创造新的历史最好成绩。

冬奥周期调整后的全新训练节奏
很多冰迷还记得北京冬奥会上柳鑫宇和王诗玥那套《功夫钢琴》的表演,拿到中国冰舞历史上首个冬奥前12名的成绩,之后的几个赛季两人一直在稳步提升排名,上赛季更是在几站大奖赛分站赛上摸到了前五的门槛,距离领奖台只有一步之遥。
这一次备战米兰冬奥,柳鑫宇没有选择沿用之前的备战节奏,而是和团队一起把之前分散的海外合训时间做了重新排布,九游会每年留出四个月的时间在加拿大跟着资深冰舞编导打磨节目细节,剩下的时间回到国内完成体能和基础技术的强化,避免之前长途往返带来的状态波动,整体训练效率比上一个周期提升了近三成。
针对规则变化的技术细节突破
国际滑联在米兰冬奥周期更新了不少冰舞项目的打分细则,原本不少可以轻松拿到四级的托举动作,现在对同步性和姿态完成度的要求提升了近两成,这对男选手的力量控制提出了更高的要求。
柳鑫宇最近半年一直在针对性强化核心力量的动态训练,之前他做长时间托举到后半段偶尔会出现手臂轻微晃动的小问题,现在经过上百次的重复打磨,已经能在整套节目所有托举环节保持姿态完全稳定,裁判的动作执行分打分预估能提升1到1.5分。不少关注柳鑫宇米兰冬奥备战动态的冰迷,最近也在社交平台上刷到了他晒出的训练日常vlog,视频里他哪怕结束了一天的高强度训练,还会留下来对着回放逐帧调整自己的动作细节。
除此之外他还和搭档一起调整了不少衔接步的设计,把之前不少为了凑难度的衔接动作换成了更贴合节目主题的编排,既避免了不必要的失误扣分,也能在节目内容分上拿到更高的认可度,整套节目的艺术表现力比上赛季的参赛作品提升了不少。
当前冰舞项目的竞争格局变化
米兰冬奥周期的男子单人滑和双人滑格局都出现了不小的变动,冰舞项目更是随着多对老牌强队退役,整体竞争的开放程度比之前几届冬奥高了不少,没有出现像之前几届那样几对组合提前锁定领奖台的固化局面。
之前常年包揽领奖台的几支欧洲强队不少都进入了新老交替阶段,目前世界排名前六的组合之间分差都在5分以内,一次高质量的零失误发挥就足以让排名上升两到三位,j9.com这也给柳鑫宇和搭档冲击更好名次留出了足够的空间。
面向赛场的心态调整准备
经历过北京冬奥的主场作战之后,j9.com柳鑫宇现在的大赛心态比之前沉稳了不少,之前参加国际大赛他偶尔会因为想冲难度出现动作变形的问题,现在他已经学会把每一次训练的状态完整复刻到赛场之上,不会因为外界的期待打乱自己的比赛节奏。
最近几站国内测试赛上,他和搭档的两套节目零失误完成率已经达到了百分之百,哪怕现场有大量观众观赛也没有出现过动作衔接的疏漏,这种稳定度正是冬奥赛场最需要的核心素质。
不少国内花滑界的名宿都表示,j9.com以目前柳鑫宇的备战状态来看,两人完全有机会在米兰冬奥赛场上冲击前五甚至站上领奖台边缘,把中国冰舞的历史最好成绩再往上推一个大的台阶,完成几代中国冰舞人追求多年的突破。


